[...] 98/182 4) staż treningowy: ~7 lat 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono vitalmaxa, horse power (nie zjadłem całego- ohydny smak), białka, gainery, green magnitude 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ponad miesiąc 10) informacje [...]
witam. niedługo chciałbym rozpocząć cykl z kretą. nie wiem tylko co kupić. mam no-xplode (od mikołaja:)) co mogę do tego dobrać z kreatynki? brałem wcześniej Controlled Labs - Green MAGnitude.
Bez obrazy, doceniam starania, ale dieta przy moim trybie życia a raczej jego braku całkowicie nie wchodzi w grę. Chciałem się dowiedzieć czy schemat, który pierwotnie napisałem jest dobrym schematem układania cyklu. Dowiedziałem się, że kilka pkt. muszę skorygować. Cykl miałby trwać 2 miesiące. 1.Czy ten schemat jest dobry? Mam wątpliwości co [...]
Dzieki Remik7 za odpowiedz, z pojedynczych form kreatyn byslalem jak juz o cm3, ale nie wiem czy chce pojedyncza forme, czy nie lepiej po raz kolejny Storma...co do Green MAGnitude wiem, ze nie mam sie co spodziewac masy.... co do stymulantow..spoko w stacku moze byc, ale dodatkowo nie chcialbym zadnych lykac :) masz moze jeszcze jakies [...]
witam mam prośbę o ocenę supli staż 4 lata wiek 23 waga 91 kg przerwa w odżywkach 9 miesiecy. a więc tak: APS - Mesomorph- przed treningiem (lub Dorian Yates NOX PUMP) Green MAGnitude - rano naczo i po trningu Optimum ZMA - na noc Olimp T-100 ale to bede chciał brać w połowie cyklu po jaki 3 tyg Fitmax - BCAA + Cytrulina - 600g olimp Pure Whey [...]
Na tym cyklu co podałes, czyli Horse Power i Green MAgnitude, HP starczy mi na 12tygodni a GM na 11. A na cyklu z SizeOnem i SAWem to SO starczylby mi na 6tygodni a SAW na 10tygodni. Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2011-12-23 12:54:53
Dzieki za rady poslucham sie tomq , kupie clout + mesomorph , a jako nastepny cykl co myslicie o polaczniu - white flood + purple wrath przed treningiem , green magnitude rano na pusty zoladek i po treningu i do tego blue up rano - oczywiscie zachowujac odpowiednia przerwe pomiedzy cyklami .
Witam ponownie... na początek ankieta..... 2. 24 lata 3. 81kg 178cm 4. trenuje okolo 4 moze 5 lat ale z przerwami 5. siła, masa .. rozbudowa sylwetki 6. W lipcu skonczylem storm + shock teraphy + serwatka ... pół roku wcześniej podobnie.... i dawniej same kreatyny.... 7.brak... 8. ostatnio storm i shock i teraz po osotatnim cyklu x plode [...]
teraz dawkowanie mi zostało..... BSN Syntha 6 to wiadomo jako uzupełnienie diety.... green magnitude- napewno rano naczczo.... w treningowe i nie i w treningowe przed czy po treningu
Jako podstawa to jabłko/ mono, clout lub stack storm, detonator, hp, green magnitude jakiś umilacz np. no shotgun, 1MR, jack3d, white flood, flash over, napalm od warfare Jeśli chodzi o pobudzenie to mono nie poczujesz, ale każda kreatyna czy stack ma podobne działanie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-16 21:58:59
Wg mnie przedtreningówka się przydaje, lepsze treningi się robi co ma przełożenie na przyrosty potem, zarzuć np S.A.W z Treca skład prosty ale klepie aż miło, mnie 10 gram poklepało solidnie a żadnego ścierwa typu geranium w składzie nie ma. Jako podstawę weź sobie monohydrat no chyba że masz więcej kasy to Storma albo Green Magnitude. Zmieniony [...]